Dans les mauvais moments…


Dans les mauvais moments, j’essaie toujours de trouver la motivation pour continuer, sans flancher. Je connais ma fragilité : l’hiver est d’habitude mon ennemi dans ce combat contre la petite déprime saisonnière, les fêtes de Noël remuent aussi pas mal de choses. Mais cette année, j’ai l’impression de passer le cap des mauvais souvenirs, du manque de luminosité et du temps pourri avec un peu plus de sérénité que les autres années.

Cela n’empêche pourtant pas quelques coups de mou comme cette semaine par exemple. Pour résumer : ma fille est en pleine crise d’œdipe et je suis sa pire « ennemie », mon fils fait des siennes à l’école, les nuits pourries sont légion, je me chope toutes les saletés qui traînent (angine, rhino, gastro…), je suis crevée et là je crois que je commence à saturer. Ajoutez à cela pas mal de temps passé sur les routes pour le boulot et vous obtenez une Céline au bord du petit craquage (qui s’avère parfois aussi thérapeutique cela dit).

Alors, dans ces cas-là, dans ces fameux mauvais moments, je me lance des défis, je me fixe des objectifs à atteindre demain, dans un mois, un jour… pour tout simplement aller mieux.

En vrac ce peut être :

  • penser, imaginer, organiser, planifier nos prochaines vacances.
  • avancer les travaux de la maison dans ma tête, les concrétiser ensuite, petit à petit à l’image de notre budget.
  • me dire qu’avant l’été j’ai une amie à voir, enfin.
  • emmener mon fils (et son père, victoire !!!) à Eurodisney (Merci Papa Noël).
  • retourner quelques jours en Allemagne, faire découvrir à mes petits ce pays si cher à mon coeur.
  • me marier (bin oui, un jour).

Finalement, avoir cette liste de défis à relever, d’objectifs à remplir est un réel moteur pour ne rien lâcher quand tout semble tourner au vinaigre, quand le pétage de plomb n’est pas loin. Alors oui, dans les mauvais moments, cocher jour après jour ce qui a été réalisé et se redonner matière à en faire une nouvelle m’aident à tenir, boostent ma motivation et cette envie que je perds parfois en chemin.

to do list

 

Et vous, une petite liste en ce moment ?

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Une réflexion sur “Dans les mauvais moments…

  1. Pingback: 53 billets en 2015 : la résolution que je promets de tenir #2 | Céline et son Bric à Brac en Vrac

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